Rivitalizzazione dei capelli fatta in casa

Qualche generazione fa i capelli lunghi e spesi erano l’elemento naturale della bellezza quasi per tutte le donne. Ma adesso i capelli belli e brillanti sono veramente un lusso che non si possono permettere tutti. Molti pensano sul serio che per avere i capelli sani e brillanti sia sufficiente andare spesso dai parrucchieri bravi e farsi trattamenti costosi. Invece è possibile rivitalizzare i capelli anche a casa seguendo la cura in maniera intelligente.

Sintomi allarmanti

Restauro dei capelli a casaBisogna fare tutto in tempo giusto. Non aspettate che i capelli si diradino e diventino una paglia senza vita. Prima cominciate la cura terapeutica e preventiva prima otterrete un buon risultato.

Ecco i primi sintomi allarmanti che indicano che i capelli hanno bisogno di una cura e di una rivitalizzazione in più:

  • Si schiariscono troppo al sole;
  • La sensazione della secchezza dei capelli e della cute;
  • La perdita notevole dell’elasticità;
  • Il prurito e la forfora;
  • Le punte secche e sfibrate;
  • Più di 50 capelli sulla spazzola;
  • I capelli non brillano neanche al sole;
  • I capelli sono diventati porosi;
  • La tinta va via subito;
  • La piega non dura molto.

Importante! La rivitalizzazione dei capelli intensiva fatta in casa è assolutamente indispensabile per chi ha tinto i capelli (soprattutto schiarito!) e per chi ha fatto l’arricciamento chimico.

Le mèches non danneggia così tanto i capelli ma comunque viene effettuato con un composto che contiene una percentuale abbastanza grande di ossidante. Sarebbe opportuno nutrire e curare i capelli che soffrono di numerose pieghe ad aria calda. Questo permette di prevenire la loro rottura e i danneggiamenti successivi.

Cause di danneggiamenti

Gli specialisti dividono le cause dei danneggiamenti dei capelli in interne ed esterne. Ma questa divisione è piuttosto relativa in quanto tutte le cose nell’organismo sono collegate e gli stessi fattori influiscono più di una cosa. Perciò semplicemente elenchiamo i fattori principali:

  • Come ripristinare i capelli a casaLe temperature troppo alte o troppo basse o il contrasto;
  • I raggi ultravioletto: il sole, le lampade;
  • Il tempo brutto: il vento forte, l’umidità;
  • La tintura e le pieghe frequenti;
  • I vizi: il fumo, l’alcol, la droga;
  • I problemi ormonali;
  • Le malattie degli organi interni;
  • La gravidanza e l’allattamento;
  • Le malattie oncologiche, del sistema immunitario e di altri sistemi.

Spesso si aggiungono la cura sbagliata e l’alimentazione sbilanciata che provocano la carenza delle vitamine e dei minerali.

Rivitalizzazione fatta in casa

I parrucchieri bravi riescono a rivitalizzare i capelli (anche molto danneggiati) già dopo 1-2 trattamenti. Vengono usate le maschere con la cheratina liquida che si “sigilla” nel fusto oppure altre composizione professionali.

La rivitalizzazione express a casa è piuttosto impossibile. Per ottenere il risultato duraturo dovete avere pazienza e fare una cura complessa.

Cura in maniera giusta

La base per la cura dei capelli è una cura fatta in maniera corretta. Molti pensano ancora che facciano male i lavaggi dei capelli tutti i giorni. È sbagliato pensare così e comunque l’utilizzo dello shampoo non adatto può danneggiare molto la struttura dei capelli.

Ecco alcuni consigli per far diventare il lavaggio dei capelli un trattamento piacevole e benefico:

  • Ripristino dei capelli a casaSe lavate spesso i capelli usate gli shampoo per uso quotidiano;
  • Considerate il tipo dei vostri capelli – nello shampoo buono ci sono sempre i componenti benefici aggiuntivi;
  • Non applicate lo shampoo direttamente sulla cute. Prima fate la schiuma con una piccola quantità tra le mani bagnate e poi distribuite la schiuma su tutta la lunghezza;
  • Applicate lo shampoo 2 volte solo nel caso dei capelli moto sporchi;
  • Non lasciate lo shampoo sulla cute a lungo in quanto provocano l’irritazione e la secchezza;
  • Usate il balsamo – esso neutralizza i residui dell’alcali e recuperare l’equilibrio acido-base;
  • Dopo il lavaggio non strofinate i capelli ma tamponate leggermente con l’asciugamano per togliere l’acqua.

Importante! Sono sempre più richiesti gli shampoo senza solfati ma hanno i loro svantaggi perciò non sono adatti a tutti.

Non è meno importante sapere asciugare i capelli puliti. È meglio lasciarli asciugarsi da soli ma non si può dormire con la testa bagnata in quanto nell’ambiente umido e caldo si sviluppano i microorganismi patogeni e i capelli lunghi si asciugano anche tutta la notte.

Se pettinate i capelli bagnati rovinate la loro struttura. Diventano fragili, sfibrati persino cominciano a cadere. Per questo lasciate asciugare i capelli un po’ prima.

I capelli corti vengono pettinati cominciando dalle radici e invece i capelli lunghi cominciando dalle punte. Senza movimenti sdrucenti o bruschi. Se si creano i nodi lavorateli delicatamente con le mani.

Asciugate i capelli con il phon a temperatura media. L’aria troppo calda disidrata la cute e provoca la forfora e l’iperattività delle ghiandole sebacee. Alla fine dell’asciugatura mettete l’aria fredda in maniera tale da chiudere le squame cheratiniche dei capelli e restituire a quest’ultimi la lucentezza.

Alimentazione

Come ripristinare i capelli a casaI capelli sani hanno bisogno delle vitamine. Meglio se vengono ricavate dal cibo e non dai medicinali. Anche i medici consigliano di fare una cura vitaminica stagionale (cioè dopo l’estate e dopo l’inverno) anche dopo le malattie serie che indeboliscono il sistema immunitario.

Tuttavia tutto l’anno dovreste avere in tavola i seguenti cibi:

  • La frutta e la verdura secca – le fonti delle vitamine e dei minerali;
  • I latticini – la fonte del calcio e dell’acido lattico;
  • Il pesce e i frutti di mare – contengono il fosforo e l’iodio senza cui non funziona bene la tiroide;
  • Il pane con i semi e i cereali, la pasta di grano duro – sono le fonti principali delle vitamine del gruppo B;
  • La carne magra – contengono gli aminoacidi insostituibili inclusi quelli che si trovano nei capelli;
  • La frutta secca – contengono gli acidi grassi polinsaturi che rendono i capelli lisci e luminosi.

Naturalmente bisogna limitare al più possibile i cibi semilavorati, i conservanti e i cibi contenenti i grassi e lo zucchero in grandi quantità. Questa correzione dell’alimentazione farà bene a tutto l’organismo non solo ai capelli.

Maschere rivitalizzanti

Il modo migliore a rivitalizzare i capelli danneggiati a casa sono le maschere. Adesso si possono trovare mille ricette vecchie e nuove. Perciò vediamo solo alcune delle ricette più richieste e più semplici dove i loro componenti sono facilmente ricuperabili:

  1. Restauro dei capelli a domicilioIl miele e l’aloe. Questa combinazione unica di sostanze è altamente potente. È in grado di ridare vita ai capelli danneggiati e stimolare la crescita di quelli nuovi. Per prepararla prendete una quantità di miele e una quantità di polpa o di succo di aloe. Distribuite il composto ottenuto su tutta la lunghezza. Coprite con la cuffia e lasciate per 2-3 ore, sciacquate con l’acqua e un po’ di shampoo.
  2. Il pane e il latte di kefir. Emergete il pane nel latte di kefir e lasciate per qualche ora per ottenere la consistenza cremosa. Applicate sui capelli e coprite con la cuffia e l’asciugamano e lasciate per 1-2 ore dopodiché sciacquate con l’acqua poco tiepida (per non rovinare il latte di kefir).
  3. L’olio essenziale e il sale. È ideale per i capelli molto grassi. È meglio usare il sale fino e l’olio essenziale di rosmarino, ylang ylang, salvia, garofano, cannella o menta. Prendete un cucchiaio di sale, aggiungete 10-15 gocce di olio e mescolate bene. Applicate il composto sulla cute e massaggiate delicatamente. Coprite con la cuffia e lasciate per 30-40 minuti (non di più!) dopodiché sciacquate con l’acqua leggermente tiepida.

È ancora più facile sciacquare i capelli con gli infusi delle erbe farmaceutiche: le radici di bardana, salvia, camomilla, germogli di betulla ecc.

Potete anche arricchire le vostre maschere usuali con le vitamine. Ma comunque esse contengono i componenti chimici perciò vi consigliamo di seguire le ricette naturali.

Trattamenti benefici

Le maschere nutritive non è l’unico modo di rivitalizzare i capelli a casa. Ci sono altri trattamenti che si possono fare a casa:

  • Come ripristinare correttamente i capelli a casaL’ionoforesi. Fa buon effetto sul cuoio capelluto: migliora la circolazione sanguigna, stimola la rigenerazione, previene la perdita dei capelli, combatte i batteri e i funghi. L’apparecchio è dotato di un adattatore a forma di spazzola. È importante seguire le istruzioni e usarlo con cautela.
  • Massaggio. Anche il massaggio effettuato semplicemente con le punte delle dita fa bene ovvero migliora la circolazione sanguigna, accelera la ricrescita dei capelli e combatte la forfora e il prurito. È consigliato farlo prima di lavare i capelli o prima di andare a dormire usando gli oli naturali (pesca, bardana, mandorla o vinacciolo).
  • Scrub. È una pulizia profonda dei capelli e della cute dalle cellule morte e dalle particelle di sporcizia. Può essere effettuato sia con il prodotto comprato che preparato a casa con il caffè e l’argilla. L’importante è che i movimenti siano delicati per non graffiare la cute e non danneggiare i capelli.

Ricordatevi che è possibile ottenere il risultato duraturo solo con una cura di almeno 10-15 trattamenti effettuati 2-3 volte alla settimana. Se con questi metodi non riuscite a rivitalizzare i capelli dovreste rivolgervi allo specialista che proporrà le metodiche più intensive con l’utilizzo degli apparecchi professionali.

Piccoli segreti

I parrucchieri con l’esperienza conoscono i piccoli segreti che rendono la cura quotidiana dei capelli ancora più efficace:

  • Home rimedi per il ripristino dei capelliNon si può sovraccaricare i capelli con le sostanze nutritive: le maschere vanno usate non più di una volta ogni 2-3 giorni;
  • Il succo di limone fresco diluito con l’acqua (in proporzione 1:3) spruzzato sui capelli grassi li rende meno grassi e più lucidi;
  • Anche qualche goccia di oli essenziali (ylang ylang, rosmarino, lavanda, menta, salvia, arancia, rosa, eucalipto) aggiunta nella maschera o nel balsamo è in grado di moltiplicare l’effetto;
  • Il sole è il nemico principale dei nostri capelli perciò d’estate dobbiamo coprire la testa e usare i prodotti con la protezione SPF;
  • Una piccola quantità del aceto di mele ammorbidisce l’acqua e inoltre fa bene al cuoio capelluto;
  • Prima della tintura e dello schiarimento è meglio non lavare i capelli almeno per un giorno in quanto si proteggeranno dai danneggiamenti gravi.

E non dimenticatevi che anche i capelli lunghi vanno tagliati/spuntati almeno 3-4 volte all’anno. Facendo così li proteggerete dalle doppie punte, avrete il taglio sempre perfetto e l’aspetto bello e curato. Perciò fate amicizia con un parrucchiere bravo e i vostri capelli saranno splendidi sempre!

Dopo il trattamento utilizzate i prodotti senza solfati per almeno 3 giorni. Andrebbe bene lo shampoo “L'Oréal Botanicals”, per un effetto migliore aggiungete il balsamo “Botanicals Lavanda” o la maschera “Botanicals Maschera”.